WHEY PROTEIN 100% MX3 VANILLA- 1KG
پروتئین وی به دلیل داشتن طیف کامل آمینو اسیدهای ضروری٬ شاخه‌ای به همراه گلوتامین به همراه جذب سریع و هضم راحت٬ دارای ارزش بیولوژیکی و غذایی بالایی میباشد و به همین دلیل مورد توجه ورزشکاران در تمامی رشته های ورزشی به منظور بهبود روند عضله سازی٬ جلوگیری از ریزش عضلات و بهبود روند ریکاوری قرار گرفته است.
30 گرم پودر را در 300 میلی لیتر شیر در یک همزن به صورت یک میلک شیک و یا در آب به حالت یک نوشیدنی رقیق تر مخلوط نموده تا بافتی همگن داشته باشد. تمرینات ورزشی باعث تخریب سلول های عضلانی می شود (کاتابولیسم). برای تاثیر گذاری بهینه، پودر 100 درصد وی را پس از ورزش و در بازه زمانی سه ساعت پس از تمرینات استفاده کنید تا به بازسازی سلول های عضلانی کمک برسانید. اسید های خاص موجود در این محصول، در این فرآیند به صورتی ویژه ایفای نقش می کنند. بین 1 تا 3 بار در روز استفاده کنید. به طور کلی مقدار توصیه شده مصرف پروتئین روزانه برای ورزشکاران 1.5 کیلوگرم به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن است و توصیه می گردد که مقدار مصرف پودر پروتئین مطابق با وزن و تمرینات ورزشی هر ورزشکار، با مشورت مربیان متخصص تعیین گردد.
کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن ورزشکاران
عنوان | مقدار (30gr) |
Energy | 132 Kcal |
Fat | 2.9 g |
Saturated Fat | < 0.1 g |
Carbohydrates | 3.3 g |
Sugar | < 0.5 g |
Proteins | 23 g |
Salt | < 0.01 g |
ثبت دیدگاه