Pharma Tech Creatine Monohydrate Powder 300 g
پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک از اسید لاکتیک در عضله جلوگیری می‌کند و نیز احیاکننده ذخایر گلیکوژنی در بدن است که موجب افزایش حجم عضلات میشود. این محصول به دلیل دارا بودن تورین و آلفالیپوئیک اسید خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی، کاهش خستگی و افزایش نفوذ کراتین در سلول‌های عضلانی و تحریک ترشح هورمون انسولین را دارد و از طرفی موجب افزایش قدرت بی هوازی و افزایش حجم و توده عضلانی میشود. کراتین به عضلات کمک می‌کند که در طول تمرینات سخت، انرژی را در بدن تولید نمایند.
یک کراتین مونوهیدرات شده است که مناسب برای افزایش حجم و قدرت عضلات میباشد. این محصول فوق العاده باعث میشود سخت تر از گذشته تمرين كنيد، به رشد و ريكاوري خود سرعت ببخشيد و در نهايت افزايش حجم بي نظيري را تجربه كنيد.
هفته اول یک پیمانه (5 گرم) پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید.
در روز های بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
کراتین ماده ای است که به طور طبیعی در سلول‌های عضلانی یافت میشود. در بدنسازی به ماهیچه‌های عضلانی در حین بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش با شدت بالا، کمک می‌کند تا انرژی لازم را تولید کند. مصرف مکمل کراتین در بین ورزشکاران و بدنسازان به منظور افزایش عضلات، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزش بسیار محبوب است. کراتین باعث کاهش سطح میوستاتین میشود.
کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل می شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.
به ازای هر 5 گرم
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه |
کراتین مونوهیدرات | ۵g |
ثبت دیدگاه