Wisser Creatin Monohydrate 500 g
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر موجب توقف در تولید و ایجاد اسیدهای لاکتیک در ماهیچه می‌شود. این مکمل ورزشی ذخیره گلیکوژن را بازیابی و تجدید می‌نماید که این امر حجم ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین مصرف کراتین ویثر سبب شده که انرژی بیشتر به صورت ATP در اختیار ماهیچه‌ها قرار گیرد تا ماهیچه طولانی‌تر و سریع‌تر عمل کند. بدین صورت پس از ورزش مداوم و شدید، ورزشکاران به سرعت نیروی خود را باز می‌یابند و درد عضلانی کمتری را حس می‌کنند. لازم به ذکر است چنانچه با توجه به برنامه ورزشی و مدت زمان آن، نیاز به مقدار کمتری پودر کراتین دارید، می‌توانید اقدام به خرید پودر کراتین مونوهیدرات ویثر ۳۰۰ گرم نمایید.
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر توسط شرکت عرشیا مکمل تولید شده است. این مکمل در هر قوطی دارای 500 گرم پودر با طعم لیمو است. هر سروینگ و هر اسکوپ از این محصول حاوی 5 گرم کراتین بوده و مجموعا یک قوطی 500 گرمی از این محصول 100 سروینگ دارد. این محصول فاقد شکر است.
پنج روز اول 1 پیمانه (5گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید.
در روز های بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
کراتین مهم ترین مکملی است که ورزشکاران استفاده می کنند. مصرف کراتین در میان ورزشکاران و بدنسازان به منظور عضله سازی، بهبود قدرت و عملکرد ورزشی بسیار محبوب است.
کراتین یک ماده ی طبیعی است که به مقدار فراوان در عضلات اسکلتی وجود دارد. علاوه بر اینکه کراتین را می توان از طریق مکمل ها یا رژیم غذایی (گوشت قرمز و ماهی) دریافت کرد، توسط بدن نیز از اسیدهای آمینه گلیسین، متیونین و آرژنین ساخته می شود. این ترکیب به ماهیچه ها کمک می کند تا در حین تمرینات سنگین یا شدید انرژی تولید نمایند.
به ازاي 1 اسکوپ (5 گرم)
عنوان | مقدار |
|---|---|
Creatine Monohydrate | 5g |
ثبت دیدگاه